<p>Vallen en struikelen komt vaak voor bij mensen van 65 jaar en ouder. Uit onderzoek is gebleken dat 30% van de mensen in deze leeftijdscategorie minimaal één keer per jaar valt. De gevolgen van een valincident in de vorm van een botbreuk zijn juist op oudere leeftijd erg groot. Het voorkómen van vallen is daarom erg belangrijk. Fys'Optima heeft hiervoor een speciaal preventief programma ontwikkeld.</p>
<p><strong>Doelstelling<br /></strong>Verkleinen van het risico op vallen door:</p>
<ul>
<li>Inzicht in oorzaken van vallen</li>
<li>Trainen van loopstabiliteit</li>
<li>Trainen van opvangreacties</li>
<li>Tips om valrisico te verkleinen</li>
</ul>
<p><strong>Plan van aanpak<br /></strong>Na een individuele intake wordt er getraind in groepsverband. Tijdens de trainingen bootsen we verschillende situaties uit het dagelijks leven na, zowel binnen- als buitenshuis. Denk hierbij aan obstakels zoals losse stoeptegels, drempels en hellingen. Er worden zowel voor als na het programma specifieke metingen uitgevoerd. Op deze manier voel je niet alleen dat er verbeteringen zijn,<br />maar zie je ze ook.</p>
<p><strong>Tijd & Tarief<br /></strong>Het programma omvat veelal een individuele intake, 6 groepstrainingen en een individuele outtake. Soms is gehele of gedeeltelijke vergoeding via je zorgverzekering mogelijk.<br />Voor meer informatie hierover en over andere aspecten van dit programma kun je terecht bij je fysiotherapeut of bij je zorgverzekeraar.</p>
<p><strong>Aanmelden<br /></strong>Ben je geïnteresseerd in dit programma, dan kun je je wenden tot je fysiotherapeut van Fysio aan 't wad.</p>