Ik trainde eerst op de maandagavond en hadden we het in de groep al wel veel over afvallen en gezond eten/leven. Ik heb daar het advies gegeven om een afspraak met Anita te maken voor leefstijl advies en tips om af te vallen. Een aantal maanden heb ik begeleiding gehad van Anita en inclusief het trainen op de maandagavond ging het goed met afvallen. Toen ik niet meer op de maandagavond trainde, maar wel wilde blijven trainen bij de fysio vanwege mijn onderrug klachten werd me verteld dat Anita op de dinsdagochtend een trainingsgroep had. Sindsdien train ik op de dinsdag bij Anita, wat ook makkelijk is, want zo kunnen de gewichtsmetingen voor het trainen gedaan worden en de training daar dan op aan te passen of nieuwe oefeningen erbij te doen. Voor mijn onderrug klachten heb ik een tijdje manuele therapie naast de trainingen gehad en heb ik aan Anita gevraagd of ze oefeningen had voor mijn rugklachten, anderen dan die ik had meegekregen. Uiteindelijk had ik hele reeks oefeningen en met goede begeleiding (vooral voor de houding tijdens oefeningen) en af en toe een nieuwe oefeningen erbij heb ik nu bijna geen klachten meer! Anita is als therapeut en coach is erg motiverend, wat heel fijn is, want zo leuk vind ik sporten niet, ze wilt ook altijd alles voor je uitzoeken en regelen. En het is heel erg gezellig met haar als begeleider van de groep.
De hulpvraag waarmee mevr. H. Visser, 26 jaar, bij Fysio aan ‘t wad aanklopte:
