Triggerpoints en myofasciale pijn
Triggerpoints zijn druk pijnlijke punten in de spier en kunnen pijnklachten, bewegingsbeperkingen, stijfheid en krachtverlies veroorzaken. De pijnklachten als gevolg van triggerpoints worden myofasciale pijn genoemd. Vaak geven triggerpoints behalve lokale pijn ook pijn op afstand. Daarom behandelt de fysiotherapuet bij deze methode vaak ook andere plaatsen dan de plek waar de klachten worden ervaren. De triggerpoints worden niet alleen veroorzaakt door spierproblemen. Triggerpoints komen voor bij allerlei klachten aan het bewegingsapparaat.
Hoe ontstaan triggerpoints?
- Acuut. Door een verkeerde beweging of een ongeluk
- Chronisch. Door een langdurige verkeerde houding of overbelasting
- Overbelasting bij sporters
- Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm/ nek en of schouder
- Beschadiging van weefsel zoals bij een meniscus, een hernia of enkelletsel
- Na immobolisatie, bijvoorbeeld na gipsverband
- Psychologische factoren zoals bijvoorbeeld stress, depressie, onrust en vermoeidheid
- Voetafwijkingen of verschillende beenlengte
- Chronische infecties en allergieen
- Dragen van strakke kleding of riemen, of dragen van rugzak
Bewegen heeft een positieve invloed op al deze klachten.
Hoe werkt Dry Needling?
Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Bij Dry Needling gebruikt de fysiotherapeut een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en wordt er dus geen vloeistof in de spier gespoten.