Fysiotherapie aan 't Wad

Waarom een beweegprogramma?

Het doel van meer bewegen is dat uw energieverbruik omhoog gaat. U hoeft geen topsporter te worden maar een minimale inspanning is al een belangrijke stap in de goede richting. Ook met een aandoening of klacht is er meer mogelijk dan u denkt. De fysiotherapeut kan u begeleiden en adviseren.

Voordelen beweegprogramma

Voordelen van voldoende lichaamsbeweging zijn:

  • Lichaamsbeweging verlaagt zowel de bloeddruk als het cholesterolgehalte
  • Uw hart en bloedvaten blijven in conditie
  • U heeft minder kans op overgewicht
  • U heeft minder kans op osteoporose, dat wil zeggen dat uw botten langer sterk blijven
  • Lichaamsbeweging heeft een positieve invloed op uw spijsvertering, waardoor de kans op verstopping en dikke darm kanker afneemt
  • U kunt u makkelijker ontspannen en bent beter bestand tegen stress
  • U voelt u beter en energieker

Voor welke doelgroep?

Wij bieden beweegprogramma’s voor de volgende doelgroepen:

  1. Diabetes type 2
  2. Obesitas (volwassenen en kinderen)
  3. Lage rug (chronisch)
  4. COPD (longproblematiek)
  5. Hartfalen
  6. Osteoporose (botontkalking)
  7. Artrose
  8. Nek-(arm) klachten
  9. Valpreventie
  10. Bewegen bij kanker

Wat kunt u van ons verwachten?

De fysiotherapeut stelt een beweegprogramma op dat helemaal is afgestemd op uw persoonlijke situatie en wensen. Tijdens het programma heeft u regelmatig individuele gesprekken met uw fysiotherapeut.
De fysiotherapeut is dé specialist om u te stimuleren tot voldoende beweging. Ook mensen met een chronische aandoening kan hij begeleiden naar een actieve leefstijl. Gezamenlijk werkt u aan het ontwikkelen van een actieve leefstijl met als doel dat u die uiteindelijk zelfstandig kunt handhaven. De beweegprogramma’s van de ToP-groep en Fys’Optima worden ook bij Fysio aan ’t Wad aangeboden.

Hoe meld ik me aan voor een beweegprogramma?

Wanneer u geïnteresseerd bent in deelname aan een beweegprogramma, dan kunt u zich via de mail of persoonlijk aanmelden en direct een afspraak maken.

Onze Locaties

Locatie Baflo

Hoofdlocatie en administratie Fysio aan 't Wad

Kruisstraat 2a
9953 PL Baflo
0595 42 45 86

Locatie Eenrum

J.J. Willingestraat 12
9967 PB Eenrum
0595 49 20 59

Locatie Warffum

Gezondheidscentrum Warffum

Oosterstraat 12
9989 AD Warffum
0595 42 46 89

Locatie Uithuizen

Huisartsencentrum

Hoofdstraat West 17
9981 AA Uithuizen
0595 43 15 17